いくら日ごろから節制を心がけてたとしても、その日飲み過ぎてしまうとやってくる「二日酔い」。なってしまうメカニズムと対策について解説します。

お酒を飲むと顔が赤くなるのはなぜ？自身の体験から、アルコール分解の仕組みや遺伝による体質の違いを分かりやすく解説。自分の適量を知って、健康的に飲酒を楽しむヒント。

二日酔いに悩むあなたへ。お酒好きの筆者が実際に試して効果を実感した「五苓散」「ミラグレーン」「ハイチオールC」など、おすすめの二日酔い対策薬とその効果を徹底解説！飲みすぎた翌朝の対策に。